দাঁত সাদা রাখতে এড়াবে যে ৫ খাবারচা-কফি কম পান করুনরেড ওয়াইন হলদেটে করে দিতে পারে দাঁতসফট ড্রিংক্স এড়িয়ে চলুনতামাক জাতীয় পণ্য বর্জন করুনসোয়া সস নষ্ট করে দিতে পারে দাঁতের রঙ