ঋতু পরিবর্তন হতেই এখন জ্বর, সর্দির সমস্যা ঘরে ঘরে।
ইমিউনিটি কম থাকায় জাঁকিয়ে বসছে রোগ।
নিজেকে সুস্থ রাখতে আপনি ঘরোয়া টোটকা বেছে নিতে পারেন।
এই অবস্থায় আপনি তুলসি পাতার তৈরি হার্বল চা পান করতে পারেন।
৪ কাপ জলে ১০-১২টি তুলসি পাতার সঙ্গে লেমনগ্রাসের টুকরো ফুটিয়ে নিন।
এর সঙ্গে এক টুকরো আদা মিশিয়ে নেবেন।
এবার এই মিশ্রণটি গুড় মিশিয়ে পান করুন।