মহিলাদের মধ্যে বাড়ে মূত্রনালিতে সংক্রমণ বা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন।
ঘন ঘন জ্বর, তলপেটে যন্ত্রণা, প্রস্রাব করার সময় জ্বালাভাব ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দেয়।
বর্ষায় এই ইউটিআই-এর ঝুঁকি এড়াতে মেনে চলুন সহজ টিপস।
প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। জল কম খেলে প্রস্রাব কম হয়। এতে বাড়ে ইউটিআই-এর ঝুঁকি।
সুতির অন্তর্বাস পরুন। পাশাপাশি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন।
যোনি অঞ্চলে কোনও রকম স্প্রে, তরল সাবান বা পাউডার লাগাবেন না।
ইউটিআই-এর ঝুঁকি এড়াতে অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে চলুন।
এছাড়া চা-কফি থেকেও দূরত্ব বজায় রাখুন। এতে বাড়ে সংক্রমণের ঝুঁকি।
রোজ টক দই খান। এই প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার আপনাকে মূত্রনালির সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবেন।