খুব বেশি পরিমাণে চিনি খাবেন না

খুব বেশি মদ্যপান করা চলবে না

ঠিক সময়ে ঠিক ভ্যাকসিন নিয়ে নিতে হবে

ডায়েটে ফ্যাটের পরিমাণ মার্জিত রাখুন