রোজ সকালে এক গ্লাস উষ্ণ জলে এক চামচ ভর্তি অ্যালোভেরা রস মিশিয়ে পান করুন
অ্যালোভেরা স্বাদ ভাল না লাগলে এর রস সব্জির রসের সঙ্গে মিশিয়েও খেতে পারেন
ওজন হ্রাসের জন্য মধুর সঙ্গে মিশিয়েও পান করতে পারেন অ্যালোভেরা জুস
লেবুর রস মিশিয়েও পান করতে পারেন অ্যালোভেরার রস
এতে ওজনও কমতে এবং আপনার শরীরও সুস্থ থাকবে