জৈষ্ঠ্য মাসে বাঙালির পাতে পাকা হিমসাগর থাকবে না, তা হয় নাকি!
বেশিরভাগ মানুষ রাতে রুটির সঙ্গে আম খান, আবার কেউ দুপুরে ভাতের সঙ্গে।
অনেকেই আমাকে ফল হিসেবে কম এবং ডিজার্ট হিসেবে বেশি খেতে পছন্দ করেন।
কিন্তু গরমে পাকা আম খাওয়ার সঠিক সময় কখন, জানেন?
পুষ্টিবিদদের মতে, ভারী খাবারের সঙ্গে আম খাওয়া উচিত নয়।
বরং দুটো ভারী খাবারের মাঝে ফল খাওয়াই স্বাস্থ্যের জন্য উপযুক্ত।
পাকা আম খাওয়ার আদর্শ সময় হল বেলা ১১টা থেকে বিকেল ৪টে।