ঠান্ডা লাগলে মাথা ভারী হয়ে থাকে, মাথার যন্ত্রণা হয়।
মাথার যন্ত্রণা থেকে আরাম পেতে আপনি ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্য নিতে পারেন।
আদা চা পান করুন। এতে ঠান্ডা লাগার উপসর্গ ও মাথা ধরে থাকা কমে যায়।
ঠান্ডা লাগলে, জ্বর-সর্দি হলে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
এই অবস্থায় গরম স্যুপ পান করলেও উপকার মিলবে।
অত্যধিক মাথার যন্ত্রণায় মাথা টিপলে আরাম মেলে।
এছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম দরকার। তবে সুস্থ বোধ করবেন।