হার্টের জন্য কোন ধরনের চা খাবেন?
হার্টকে সুস্থ রাখতে সারাদিনে চিনি-ছাড়া ৩-৪ কাপ গ্রিন টি থেতে পারেন।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে প্রতিদিন ২-৩ কাপ ব্ল্যাক টি খেতে পারেন।
রক্তচাপ কমাতে, কোলেস্টেরল হঠাতে হোয়াইট টি অত্যন্ত উপকারী।
করোনারি হৃদযন্ত্রের অসুখের জন্য প্রতিদিন উলঙ চা পান করুন।
গভীর ঘুমের জন্য হার্টের রোগীরা পান করুন ক্যামোমিল চা।
প্রাকৃতিকভাবে ব্লাড থিনার হিসেবে হার্টকে সুস্থ রাখতে জিনসেঙ চা পান করুন।