গরম বাড়তেই বাজারে হাজির পাকা আম। হিমসাগর টু ল্যাংড়া কাকে ছেড়ে কাকে রাখবেন পুষ্টিগুণে ভরপুর আমের মধ্যে রয়েছে ক্যারোটিন, ভিটামিন বি, আয়রন, ক্যালশিয়াম
শেষ পাতে আম ব্রেকফাস্টে আম ডিনারে আম আমের শেক...আমের উজ্জ্বল উপস্থিতি সর্বত্র
তবে কখন আম খাবেন আর কোন কোন ফলের সঙ্গে আম খাবেন না তা জানা আছে তো?
আমের সঙ্গে জল খাবেন না। আমের সঙ্গে জল খেলে অ্যাসিডিটি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে
কথায় কথায় আম-দই বললেও আমের সঙ্গে দই একেবারেই খাবেন না। এর থেকে অ্যালার্জি হতে পারে
তেতো আর আম একসঙ্গে একেবারেই নয়। শুক্তো খেলেও আম খাবেন না
তেল-মশলাদার খাবার খেয়ে শেষপাতে আম খেলেই বিপত্তি। হজমের সমস্যা হবেই