তাই অনেকেই রাস্তায় বেরিয়ে এক গ্লাস আখের রস কিনে খেয়ে থাকেন

 যাঁদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে তাঁদের জন্য় এটা খুব ভাল একটি অভ্যাস

আখের রসে প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ রয়েছে যা সারাদিন শরীরকে শক্তি জোগায়