ফুলকো লুচির প্রতি একটা আলাদাই টান বাঙালির
তবে বর্তমানে বেড়েছে অকালে চুল পেকে যাওয়ার সমস্য়া
স্ট্রেস, লিভারের সমস্য়া বিভিন্ন কারণে অকালে চুল পেকে যায়
তবে জানেন কি একটি বিশেষ ভিটামিনের অভাবে পাকে চুল
শরীরে ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে চুল পাকে
কারণ এই ভিটামিনের অভাব হলে পুষ্টি চুলের ফলিকল পর্যন্ত পৌঁছয় না ফলে অকালে চুল পেকে যায়
মাছ, মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য় এই ভিটামিনের ঘাটতি মেটায়