অনেকেই গরম জলে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করেন।
কিন্তু আয়ুর্বেদ বলছে, এটি আদতে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
আয়ুর্বেদের মতে, গরম জলে মধু মেশানো উচিত নয়।
এতে মধুর গুণাগুণ নষ্ট হয়ে যায়।
কোনও গরম খাবারের সঙ্গেই মধু খাওয়া উচিত নয়।
এটি হজমের সমস্যা এবং পিত্ত দোষ তৈরি হতে পারে।
এমনকী মধুর সঙ্গে ঘি মিশিয়েও খাওয়া উচিত নয়।