আম পছন্দ করেন না এমন মানুষের সংখ্যা অপেক্ষাকৃত কম
গরম পড়তেই ভারী মজা ম্যাঙ্গো লাভারদের
তবে আম খাওয়ার আগে ভিজিয়ে রাখা উচিত। কেন জানেন?
আমে ফাইটোকেমিক্যালস রয়েছে যা জলে ভিজিয়ে রাখলে আরও শক্তিশালী হয়
এবং শরীরের চর্বি গলাতে সাহায্য করেত কম
আম জলে ভিজিয়ে না খেলে ব্রণ, কোষ্ঠকাঠিন্যর মতো সমস্যা হতে পারে
আম খাওয়ার আগে তাই দু' ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা