পাতিলেবু স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
অনেকেই রয়েছে গরম জলে, চায়ে লেবুর রস দিয়ে খান।
পুষ্টিবিদরা বলছেন, গরম খাবারে লেবুর রস মেশানো উচিত নয়।
গরম জিনিসের সংস্পর্শে লেবুর রস এলে এর পুষ্টিগুণ নষ্ট হয়ে যায়।
সুতরাং গরমে জলে বা চায়ে লেবুর রস মেশালে কোনও উপকারই হয় না।
তাই এবার থেকে ফুটন্ত খাবারে আর লেবুর রস মেশাবেন না।
খাবার কিছুক্ষণ ঠান্ডা করে তারপর তাতে লেবুর রস মেশান।