কর্মক্ষেত্রে কাজের চাপ, স্ট্রেস ওজন বাড়ায়
লাঞ্চ করার কোনও নির্দিষ্ট সময় থাকে না। কখনও ১টায় লাঞ্চ করেন তো কোনদিন বিকাল ৪টেয়...
কর্পোরেট ক্যালচারে জাঙ্ক ফুড এবং খালি পেটে ঘন ঘন কফি পান ওবেসিটির ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে
কাজের মধ্যে ঢুকে গেলে জল পান করার কথাও মনে থাকে। এতে বাড়ে ওজন
অফিসে ক্রমাগত চেয়ারে বসে বসে কাজ করলে ওবেসিটি সমস্যা বেড়ে যায়