সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া করা জরুরি

তবে এমন কিছু খাবার রয়েছে যা মেয়েরা খেলে বিপদ হতে পারে

পাউরুটি এড়িয়ে যান। কারণ এর থেকে পিসিওডির সমস্যা বাড়ে

কফির উপর সাদা ক্রিম একেবারেই নয়