এক চুমুকে বাড়বে জেল্লা
03 December 2023
সকালে ঘুম ভাঙে চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে। তার মুখ দিয়ে দিনের শুরু করে। এই অভ্যাস আপনার ত্বকের জন্যও ভাল।
চিনে প্রাচীনকাল থেকে ত্বকের পরিচর্যায় চা ব্যবহার হয়ে আসছে। এমনকি আয়ুর্বেদও বলছে, চা ত্বকের সমস্যাকে রুখে দিতে পারে।
সাধারণত ত্বকের যত্নে দুর্দান্ত কাজ করে গ্রিন টি। গ্রিন টিয়ের মধ্যে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বার্ধক্য কমাতে সাহায্য করে।
গ্রিন টি আপনাকে ত্বকে এনে দিতে পারে প্রাকৃতিক জেল্লা। তার সঙ্গে ব্রণ, র্যাশ, বলিরেখার সমস্যাও কমিয়ে দেয় এই চা।
গরম জলে গ্রিন টি ভিজিয়ে খান অনেকে। এতে ওজনও কমে। কিন্তু ত্বকের যত্ন নিতে গেলে বিশেষ উপায়ে বানাতে হবে গ্রিন টি।
সসপ্যানে জল গরম বসান। এতে গ্রিন টিয়ের পাতা দিন। তার সঙ্গে এক চিমটে হলুদ, দারুচিনির কাথি ও আদা থেঁতো করে দিয়ে দিন।
শেষে এতে কয়েকটা গোলমরিচ, মৌরি ও লবঙ্গ দিয়ে ভাল করে ফুটিয়ে নিন। তার পর ছেঁকে নিয়ে গরম গরম চুমুক দিন এই চায়ে।
শুধু স্কিন কেয়ারের ভুলের জন্য ব্রণ হয় না। স্বাস্থ্যে কোনও গণ্ডগোল থাকলেও ব্রণ হয়। অনেক সময় খাওয়াদাওয়ার ভুলেও ব্রণ দেখা দেয়।
আরও পড়ুন