আমাদের অধিকাংশেরই দিনের শুরু হয় চা দিয়ে। সকালবেলা গরম গরম এক কাপ চা না খেলে ঘুম ভাঙে না। কারোর পছন্দ চিনি ছাড়া দার্জিলিং চা আর কারোর পছন্দ দুধ-আদা দিয়ে ঘন করে চা
চায়ের মধ্যে থাকে ক্যাফিন, যে কারণে চা খেলে মাথা ছাড়ে। কাজে এনার্জিও পাওয়া যায়। এমনকী ওজন কমাতেও জুড়ি নেই চায়ের। শীতের দিনে বেশি করে চা খাওয়ার ইচ্ছে হয়
আজ রইল স্পেশ্যাল চায়ের রেসিপি। এই ভাবে চা বানিয়ে খেলে আয়ু বাড়বে। অনলাইন থেকে বা দোকান থেকে অর্জুন গাছের ছাল কিনে আনুন। জল দিয়ে প্রথমে ছাল ভাল করে ধুয়ে নিতে হবে
রাতে এক গ্লাস জলে এই গাছের ছাল ভিজিয়ে রাখুন। অন্তত ৮ ঘন্টা। কোলেস্টেরল কমাতে খুব ভাল কাজ করে এই গাছের ছাল। রোজ সকালে খালি পেটে এই গাছের ছাল খেতে পারলে খুবই ভাল
নোংরা বাথরুম পরিষ্কার করা অত্যন্ত কঠিন একটি কাজ। অপরিষ্কার বাথরুম থেকে বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ হতে পারে তাই বাথরুম পরিষ্কার রাখাটা খুবই জরুরি।
এতে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ে, হার্ট অ্যাটাক দূরে থাকে। সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে। এমনকী ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকলেও রোজ খেলে খুব ভাল কাজ হয়
দেড় কাপ জল ফুটতে দিন। এর মধ্যে একটু অর্জুন গাছের ছাল দিয়ে ফুটিয়ে গ্যাসের ফ্লেম কমিয়ে এর মধ্যে হাফ চামচ দারচিনির গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। মিষ্টির জন্য সামান্য আখের গুড় মিশিয়ে দিন
এই জল ছেঁকে নিন। এবার তা চুমুক দিয়ে খান। শীতের দিনে এই চা শরীরের জন্য খুব ভাল আর ভাল কাজ করে