03 March 2024

৫ কাপ কফির গুণেই কমবে ক্যান্সারের ঝুঁকি!

credit: istock

TV9 Bangla

বিশেষজ্ঞদের মতে, পাঁচ কাপ কফি খেলে নাকি অন্ত্রের ক্যান্সার রোধ করা সম্ভব হয়।

নতুন সমীক্ষা অনুসারে, যারা দিনে চার কাপের বেশি কফি পান করেন তাদের মধ্যে ২৯%  অন্ত্রের ক্যান্সারের প্রবণতা কমে যায়।

অন্যদিকে, যারা দিনে দুকাপের কম কফি গ্রহণ করেন, তাদের মধ্যে বিপরীত প্রভাব পড়তে থাকে।

গবেষকরা জানিয়েছেন, কফি পান করলে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকির মাত্রায় কমে। 

প্রতিদিন প্রতি কাপ প্রতি ক্যান্সারের ঝুঁকিও কমে যায় প্রায় ৬ শতাংশ। দিনে চার থেকে পাঁচ কাপের পরে ২৫-৩০ শতাংশ কমে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্ত্রের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে কফির ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। এই কড়া পানীয় গ্লাইসেমিয়া হ্রাস করে।

অন্ত্রের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলি কী কী? বৃহৎ অন্ত্রের শেষে একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার গঠন হতে দেখলে তা ক্যান্সার বলে গণ্য করা হয়। সময়মতো রোগ নির্ণয় করা গেলে সুফল মেলে।

 বিশেষজ্ঞরা জানান, স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে সময়মতো সনাক্ত করার অন্যতম সেরা উপায়। অন্ত্রের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি হল- চরম ক্লান্তি,ওজন কমে যাওয়া, মলদ্বার থেকে রক্তপাত,

অন্ত্রের পথের টিউমারের ফলে রক্তাল্পতা, ক্লান্তি, শ্বাসকষ্ট ও অন্যান্য হজম সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে। এছাড়া পেট ফোলাভাব, পেটে অসহ্য ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বমি ভাব।