Knee Pain: হাঁটু ব্যথার সমস্যায় এখন বেশিরভাগই ভুগছেন। ৩০ বছর বয়স থেকেই শুরু হয়ে যাচ্ছে এই সমস্যা। তবে এড়িয়ে না গিয়ে প্রথম থেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলুন
Vaginal Cleanliness: সুগন্ধী কোনও কিছু ব্যবহার না করাই শ্রেয়। পরিবর্তে রোজ জল দিয়েই ধুয়ে নিন যোনিদেশ। এছাড়াও সামান্য উপকরণে বাড়িতেও বানিয়ে নিতে পারেন ইন্টিমেট ওয়াশ
Baby with permanent smile: দক্ষিণ অস্ট্রেলিয়ায় 'স্থায়ী হাসিমুখ' নিয়ে জন্মালো এক শিশু। ডাক্তাররা জানালেন এর পিছনে রয়েছে এক অতি বিরল জন্মগত অবস্থা, যাকে ডাক্তারি পরিভাষায় বলা হয় 'বাইল্যাটরাল মাইকিরোস্টোমিয়া'।
Health Tips: যখনই আপনি সঙ্গমে মিলিত হন, তারপরই কেন এমন ঘটনা দেখা দেয়, এটা ভেবে দেখেছেন কোনও দিন? এর নেপথ্যে রয়েছে বেশ কয়েকটি কারণ।
Ayurvedic Tips To Lose Belly Fat: আর্য়ুবেদ বলছে এই নিয়ম মানতে চাইলে ফ্যাট ঝরবে সবচেয়ে দ্রুত। শরীরের সব অংশ থেকে একই সময়ে ফ্যাট গলবে। পাশাপাশি জীবনযাত্রাও উন্নত হবে
How To Avoid Acidity: মশলাদার খাবার খেয়ে শরীর বিগড়ে গেলে অন্য কিছু না খেয়ে বেশি করে গরম জল খান। আর যদি দুপুরে এসব হাবিৃজাবি খাওয়া হয় তাহলে রাতে দই-ওটস খান। এতে পরিপাক ক্রিয়া ঠিক থাকে
Menstrual Hygiene: সুগন্ধ দেওয়া ইন্টিমেট ওয়াশ ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও স্যানিটারি ন্যাপকিনে যাতে অতিরিক্ত কোনও সুগন্ধ না দেওয়া থাকে সেদিকেও খেয়াল রাখুন
High Cholesterol Food: প্যাকেটবন্দি খাবারের দিকেই আমাদের নজর বেশি। তবে এই সব খাবারই শরীরের জন্য একরকম বিষ। যখন এই খাবার তৈরি করা হয় তখন খুব উচ্চ মাত্রায় রান্না করা হয়। ফলে খাবারের মধ্যেকার প্রোটিন, পুষ্টি ভেঙে ক্ষতিকর রাসায়নিকে পরিণত হয়।
How to get rid bad breath: মুখে দুর্গন্ধ হলে তা আপনার জন্য যেমন খারাপ তেমনই পাশাপাশি মানুষদের জন্যও যন্ত্রণার। আর তাই যে কোনও খাবার খাওয়ার আগেই মুখ ধোবেন। খাবার খেয়েে জল খাবেন। দিনের মধ্যে দুবার ব্রাশ করা খুবই জরুরি
Arthritis: বিশেষজ্ঞদের মতে, কম বয়সে অস্টিওআর্থ্রাইটিসের সমস্যা দেখা দেওয়ার পিছনে রয়েছে মূলত জীবনধারা। এখন মানুষের শরীরচর্চার ঝোঁক কমে গিয়েছে।
Bihar Fetus in fetu: বিহারের মতিহারি জেলার রহমানিয়া মেডিকেল সেন্টারে চিকিৎসার জন্য নিয়ে আসা, ৪০ দিন বয়সী এক শিশুর পেটে পাওয়া গেল একটি ভ্রূণ। ডাক্তাররা জানিয়েছেন, 'ডাক্তারি পরিভাষায় এই অবস্থাকে বলে 'ফেটাস ইন ফেটু' বা শিশুর পেটে ভ্রূণের উপস্থিতি'।
Women's Health And Hygiene: অসুরক্ষিত যৌনজীবন থেকে একাধিক সংক্রমণ আসতে পারে। ভ্যাজাইনাতে শুষ্কতার সমস্যা বাড়ে। তাই এই সব সমস্যা হলে লজ্জা পেয়ে লুকিয়ে রাখবেন না
Monkeypox: বিশেষ করে বিমানবন্দর ও বন্দরগুলিতে অতিরিক্ত স্বাস্থ্য আধিকারিকদের নজরদারির জন্য় নিযুক্ত করা হয়েছে। উপসর্গযুক্ত ব্যক্তিদের সমস্ত নমুনা পরীক্ষার জন্য পুণের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ভাইরোলজিতে পাঠানো হবে বলে জানানো হয়েছে।
Brahma Kamal Flower: হেমকুন্ড, নন্দাদেবী ন্যাশানাল পার্কের মতো জনপ্রিয় ট্রেকিং রুটে গরমের দিনে এই ফুলের দেখা মেলে। এই ফুল আয়ুর্বেদ চিকিৎসা শাস্ত্রেও কাজে লাগে।
Health Tips: প্রখর রোদ্দুরে হাই ব্লাড প্রেশার রোগীদের একটু সাবধান থাকতে হবে। কারণ গরমে রক্তনালী স্ফীত হয়ে যায়। এর ফলে আরও বেড়ে যায় রক্তচাপ।
Health Tips: করোনা ভাইরাসের প্রকোপ কমলেও দৈনন্দিন জীবনে সর্দি-কাশি, গ্যাস-অম্বল, গা-হাত-পায়ে ব্যথা, যন্ত্রণার সমস্যা তো আর পিছু ছাড়েনি। সুতরাং, সুস্থ জীবনযাপন করতে গেলে শরীরের দিকে নজর দিতেই হবে।
Symptoms of kidney stone: বংশে এই রোগ থাকলে, জল কম পান করলে, নুন বেশি খেলে, মাত্রাতিরিক্ত মাত্রায় সফট ড্রিংকস পান করা অভ্যেস থেকেও হতে পারে কিডনি স্টোন।
Ayurvedic Tips: তুলসি পাতার অনেক গুণ। একাধিক রোগ-সমস্যা সারানোর ক্ষমতা রাখে। তুলসি পাতায় উপস্থিত অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আমাদের স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে
Side Effects Of Sleeping Pills: যাদের জটিল কোনও সার্জারি হয়েছে, শরীরে অসহ্য ব্যথা আছে তাদেরকেই কিন্তু ঘুমের ওষুধ দেওয়া হয়
