3 January 2024

মুখে ভিতর ঘা? ৫ টোটকায় কমান ব্যথা

credit: istock

TV9 Bangla

ঠান্ডা লাগলে মুখে শ্লেষ্মা হয়। সারাক্ষণ জ্বালাভাব, ব্যথা হতে থাকে। কোনও মশলাদার খাবার খাওয়া যায় না। এটা আবার ক'দিন পড়ে কমেও যায়। 

মুখের আলসারকে শ্লেষ্মার সঙ্গে গুলিয়ে ফেললেই মুশকিল। মাড়ি, জিভ, ঠোঁটের ভিতর ঘা মুখের আলসারের লক্ষণ। এটা অবহেলা করা উচিত নয়। 

দেহে ভিটামিন সি, জিঙ্ক, আয়রন, ফোলেটের মতো পুষ্টির ঘাটতির কারণে মুখে আলসার হতে পারে। ঘরোয়া উপায়ে আলসারে ব্যথা কমান।

দিনে দুই থেকে চারবার ঈষদুষ্ণ জলে সামান্য নুন মিশিয়ে কুলকুচি করুন। এতে আলসারের ব্যথা ও জ্বালাভাব থেকে মুক্তি পাবেন।

নুনের বদলে আপনি জলে বেকিং সোডা গুলেও কুলকুচি করতে পারেন। এছাড়া ঘায়ের উপর বেকিং সোডাও লাগাতে পারেন।

মুখের যে অংশে ঘা হয়েছে, তার উপর মধু লাগিয়ে রাখুন। ২-৩ ঘণ্টা অন্তর অন্তর এই টোটকা মেনে চললে আলসার থেকে মুক্তি পাবেন।

মধুর বদলে আপনি ঘায়ের উপর নারকেল তেলও লাগাতে পারেন। এই ঘরোয়া টোটকাও মুখের আলসারের ব্যথা থেকে আরাম দেবে।

মুখের ঘা হলে তীব্র জ্বালা হতে থাকে। এই অবস্থায় আলসারের প্রদাহ কমাবে হলুদ। কাঁচা হলুদ বেটে ঘায়ের উপর লাগান।