25 February 2024

স্টিলের গ্লাস ছেড়ে জল খান তামার পাত্রে

credit: istock

TV9 Bangla

তামার পাত্রে জল খেলে হজম শক্তি ভাল হয়। অ্যাসিডিটির সমস্যা থাকলে তা চলে যায়। ফলে স্টিলের বা কাচের গ্লাস ছাড়ুন।                                                        

শরীরে থাকা ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়াদের নিঃশেষ করে তামা সাহায্য করে। পাকস্থলী, কিডনি এবং লিভার ভাল রাখে তামা।                                                        

শরীরে থাকা দূষিত পদার্থও নির্দিষ্ট সময়ে বের করে দেয় এই তামা। তাই তামার পাত্রে জল খাওয়া অত্যন্ত প্রয়োজন।                                                        

শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝরাতেও সাহায্য করে তামা। তাই ডায়েট এবং শরীরচর্চার পাশাপাশি তামার পাত্রে রাখা জল খান।                                                        

অল্পদিনে কমবে আপনার শরীরে অতিরিক্ত মেদ। যেকোনও রকমের ক্ষতস্থান তাড়াতাড়ি শুকোতে সাহায্য করে তামা।                                                        

এছাড়াও আপনার শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকেও বাইরে থেকে সুদৃঢ় করে। বিভিন্ন রকমের সংক্রমণ থেকে আপনার শরীরকে রক্ষা করে তামা।                                                        

আর্থ্রারাইটিস এবং থাইরয়েডের সমস্যাও কমাতে সাহায্য করে তামা। অনিদ্রার সমস্যায় ত্রাতা হয় তামা। অ্যানিমিয়া বা রক্তাল্পতা থাকলেও কাজ করে তামা।                                                        

এছাড়া ত্বকের মধ্যে পিগমেন্টেশন, মেচেতা, কালো দাগ-ছোপ দেখা দিলে সেটা কমাতেও সাহায্য করে এই তামা।