20 March 2024
মুঠো-মুঠো জোয়ান খান? ঘোর বিপদ ডেকে আনছেন!
credit: istock
TV9 Bangla
গ্যাস -অম্বল কাটাতে ঘরোয়া ওষুধ জোয়ানের কথা সকলেই জানেন। কিন্তু, উল্টো ফলও হতে পারে।
অনেকে চলতে -ফিরতে জোয়ান খান। এতে পেটের সমস্যা কমার বদলে বেড়ে যায়।
অতিরিক্ত জোয়ান খেলে পেট গরম হয়। বমি ও হতে পারে।
জোয়ানে প্রচুর ফাইবার থাকে। তাই লিভারের সমস্যা থাকলে জোয়ান খাবেন না।
মুঠো মুঠো জোয়ান খেলে মুখের ভিতর ঘা হতে পারে।
অতিরিক্ত জোয়ান খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, এমনকি আলসার পর্যন্ত হতে পারে।
বেশি জোয়ান খেলে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়। ফলে মাথা ঘোরা, নানা রকম অস্বস্তি হতে পারে।
বদহজম হলে বা অতিরিক্ত খাওয়ার পরই জোয়ান বা জোয়ানের জল খান। সীমিত পরিমাণে খান, সুস্থ থাকুন।
আরও পড়ুন