4 January 2024
একগুচ্ছ রোগের সমাধান জোয়ানের জল
credit: istock
TV9 Bangla
রোজ সকালে এক গ্লাস জলে এক চামচ জোয়ান, শুকনো আদার গুঁড়ো ও লেবুর রস মিশিয়ে দিন। খালি পেটে পান এটি করুন।
খালি পেটে জোয়ানের জল পান করলে দু'দিন ওজন কমা শুরু হবে। এই পানীয় কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ফ্যাট গলাতে সাহায্য করে।
জোয়ান জল আপনাকে গ্যাস-অম্বল, বদহজম, পেট ফোলার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। তবে, এই জল একটু গরম করে পান করুন।
শীতকালে সর্দি-কাশির সমস্যা লেগেই থাকে। সেখানে ব্রঙ্ক্রাইটিস ও আস্থামার সমস্যা থাকে। এক্ষেত্রে জোয়ান জলে গুড় মিশিয়ে পান করুন।
কোনও মাসে পিরিয়ডই হয় না আবার কোনও মাসে দু'বার ঋতুস্রাব হয়ে যায়? অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা দূর করে রোজ জোয়ান জল পান করুন।
অনিয়মিত পিরিয়ডের পাশাপাশি ঋতুস্রাবের সময় হওয়া তলপেটে ব্যথা ও শারীরিক অস্বস্তি থেকেও মুক্তি দেয় জোয়ানের জল।
লিভারে জমে থাকা দূষিত পদার্থ শরীর থেকে বের করে দেয় জোয়ান জল। এতে লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতাও সচল থাকে।
শীতকালে ত্বক চুলকাচ্ছে? রোজ সকালে জোয়ানের জল পান করলে ত্বকের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাবেন। এটি ত্বককে হাইড্রেট রাখে।
আরও পড়ুন