11 June 2024
এই গাছের ছাল দিয়েই জব্দ করুন সুগার থেকে ব্লাড প্রেসার
credit: istock
TV9 Bangla
আজকাল উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ওবেসিটির সমস্যা ঘরে-ঘরে। এগুলির জন্য মুঠো-মুঠো ওষুধ খেতে হয়। কিন্তু, একটি উপাদানেই মিলতে পারে সুরাহা।
আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় একসময়ে বিশ্বের মধ্যে শ্রেষ্ঠ আসনে ছিল ভারত। আয়ুর্বেদ ভেষজের মধ্যে অন্যতম হিসাবে বিবেচিত হয়, অর্জুন গাছের ছাল।
যদি রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ করে বেড়ে যায়, সেটা নিয়ন্ত্রণে আনতে খুব কার্যকরী অর্জুন গাছের ছাল।
যাঁরা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন, তাঁরা নিয়মিত অর্জুন গাছের ছাল খান। উপকার পাবেন।
অনেকেই দেহের ওজন কমাতে নানা কসরত, ডায়েট করেন। তাদের জন্য উপকারী অর্জুন গাছের ছাল। এটা নিয়মিত খেলে দেহের ওজন কমে।
অর্জুন গাছের ছাল খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজমক্ষমতা বাড়ে। এছাড়া সর্দি, কাশিতেও খুব উপকারী এটি।
অর্জুন গাছের ছাল পেস্ট করে সেই গুঁড়ো ১ চামচ একগ্লাস দুধ বা জলের সঙ্গে মিশিয়ে খেতে পারেন। জল দিয়ে ঘন করে পেস্ট করেও খেতে পারেন।
যাঁরা উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের নিয়মিত ওষুধ খান, তাঁরা অর্জুন গাছের ছাল খাওয়ার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।
আরও পড়ুন