লবঙ্গের চায়ের গুণ কত, জানেন?
29 October 2023
মশলা চা খেতে কমবেশি সকলেরই ভাল লাগে। কিন্তু কখনও শুধু লবঙ্গ দিয়ে ফোটানো চা খেয়ে দেখেছেন? এই চায়ের গুণ অনেক।
লবঙ্গের চা আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে। এই চা আপনার মুখরোচক খাবার খাওয়ার খিদেকে কমিয়ে দেয় এবং ওজন কমায়।
ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য উপযুক্ত লবঙ্গের চা। লবঙ্গের চা রক্তে শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
লবঙ্গের চায়ে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে। তাই এই চা পান করলে শারীরিক প্রদাহ ও দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমবে।
ব্যাকটেরিয়া ঘটিত যে কোনও ধরনের রোগের হাত থেকে রক্ষা করে লবঙ্গের চা। এমনকী ফাঙ্গাল ইনফেকশনের ঝুঁকিও কমায়।
দেহে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে লবঙ্গের চা। রোজ এই চা পান করলে চট করে রোগের কবলে পড়বেন না।
প্রায়শই গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় ভোগেন? বদহজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত লবঙ্গের চা পান করতে পারেন।
ঋতু পরিবর্তনের সময়, সর্দি-কাশি, জ্বরের হাত থেকে রক্ষা পেতে লবঙ্গের চা পান করুন। এটি ভাইরাল জ্বরের হাত থেকে রক্ষা করবে।
আরও পড়ুন