16 June 2024
এই শারীরিক সমস্যা থাকলে কালো জাম খাবেন না
credit: istock
TV9 Bangla
বর্ষা এখনও আসেনি। এর মধ্যেই বাজার ছেয়ে গিয়েছে কালো জামের ভিড়ে। যদিও দাম এখন অনেকটাই বেশি।
আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে টক-মিষ্টি স্বাদের কালো জাম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এটিকে ডায়াবেটিসের 'যম' বলা হয়।
