12 May 2024
এই রোগ থাকলে ডাবের জল খাবেন না, হতে পারে বিপদ
credit: istock
TV9 Bangla
প্রচণ্ড গরমে স্বস্তি দিতে ডাবের জলের জুড়ি নেই। আর সমুদ্রতীরে বেড়াতে গিয়ে ডাবের জল খাবেন না, এমন মানুষের সংখ্যা কমই রয়েছে।
ডাবের জলে প্রচুর মাত্রায় পটাসিয়াম ও আয়রন রয়েছে। ফলে স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী এটি।
শরীর ও পেট ঠান্ডা রাখতে এবং পটাসিয়ামের মাত্রা ঠিক রাখতে ডাবের জল খুব উপকারী। তবে সকলের এটা খাওয়া উচিত নয়।
কিডনির সমস্যা থাকলে ডাবের জল খাওয়া ঠিক নয়। এতে উচ্চ মাত্রায় থাকা পটাসিয়াম কিডনির কার্যক্ষমতা আরও নষ্ট করে দেয়।
উচ্চ রক্তচাপ থাকলে ডাবের জল খাবেন না। এটি খেলে হঠাৎ করে রক্তচাপের মাত্রা আরও বেড়ে যেতে পারে।
ডাবের জলে উচ্চ গ্লাইসেমিক উপাদান রয়েছে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের খাওয়া উচিত নয়।
ডাব বা নারকেলের জল শরীর ঠান্ডা করে। তাই জ্বর বা সর্দি-কাশি হলে ডাব বা নারকেলের জল খাবেন না।
চুলকানি বা অ্যালার্জির সমস্যা থাকলে ডাবের জল এড়িয়ে চলুন। এটা খেলে অ্যালার্জির সমস্যা বেড়ে যেতে পারে।
আরও পড়ুন