28 May 2024
এই ৩ ভিটামিনের ঘাটতি ক্যানসারের জন্য দায়ী
credit: istock
TV9 Bangla
ক্যানসার মারণরোগ। উন্নত চিকিৎসা পদ্ধতি, স্বাস্থ্য ব্যবস্থা থাকা সত্ত্বেও ক্যানসারকে জয় করা সবার পক্ষে সম্ভব হয় না।
জিনগত কারণ থেকে শুরু করে লাইফস্টাইল ফ্যাক্টর দায়ী হয় ক্যানসারের পিছনে। এমনকি ভিটামিনের অভাবেও ক্যানসারের কোষ বাড়তে পারে।
ভিটামিন সি দেহে ইমিউনিটি ফাংশনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। এছাড়া ক্ষত নিরাময়ে ও কোলাজেন সংশ্লেষণে সাহায্য করে এই পুষ্টি।
দেহে ভিটামিন সি-এর ঘাটতি থেক্তে ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে। ভিটামিন সি-এর অভাবে পাকস্থলীর, ফুসফুস ও খাদ্যনালীর ক্যানসারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, ইমিউনিটি সিস্টেম উন্নত করতে এবং জিন গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ভিটামিন এ-এর অভাবেও ক্যানসার হতে পারে। ফুসফুস, পাকস্থলী ও খাদ্যনালীতে ক্যানসারের কোষ গঠিত হতে পারে ভিটামিন এ-এর অভাবে।
ভিটামিন ডি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলার পাশাপাশি ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে। মজবুত হাড় গঠনে সাহায্য করে।
দেহে ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি থাকলে স্তন, প্রস্টেট, কোলোরেক্টাল ও প্যানক্রিয়াস ক্যানসারের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তাই দেহে এই পুষ্টির ঘাটতি হতে দেওয়া যাবে না।
আরও পড়ুন