রক্তে শর্করার মাত্রা যখন স্বাভাবিকের থেকে বেশি হয়, তখন তাকে বলে ডায়াবেটিস। এক দিনেই এই রোগ শরীরে বাসা বাঁধে না।
আপনার যদি ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাহলে আগে থেকেই বেশ কিছু লক্ষণ ফুটে ওঠে শরীরে। সেগুলি দেখলে অবহেলা করবেন না। বরং সতর্ক হয়ে যাবেন।
যদি বার বার প্রস্রাব হয়। তাহলে সাবধান হওয়ার দরকার রয়েছে। রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে এই সমস্যা শুরু হয়।
জল খেলেন। তার কিছুক্ষণ পরই ফের তেষ্টা পাচ্ছে। এই লক্ষণই প্রিডায়াবেটিসের লক্ষণ।
শরীর যখন রক্তের অতিরিক্ত শর্করা মূত্রে মাধ্যমে বের করার চেষ্টা করে। ঘন ঘন প্রস্রাবের জেরে শরীরে জলশূন্যতার পরিস্থিতি তৈরি হয়। এই লক্ষণ দেখেও সতর্ক হতে হবে।
ব্লাডে সুগারের মাত্রা বাড়লে বার বার খিদে পায়। খিদের পরিমান অপ্রত্যাশিত ভাবে বেড়ে যায়। ইনসুলিনের খেলাতেই এই কাণ্ড ঘটে শরীরে।
রক্তে সুগারের মাত্রা বাড়তে শুরু করলে হুট করে ওজন কমে যেতে পারে। এই ঘটনা ঘটলেও সতর্ক হতে হবে।
শরীরের সুগারের মাত্রা বাড়লে মানুষ দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কোনও কারণ ছাড়াই শারীরিক দুর্বলতা থাকলে তাকে অবহেলা করলে চলবে না।