28 March, 2024
সস্তার এই পানীয়তে কমান কোলেস্টেরল
credit: istock
TV9 Bangla
গরমে যত বেশি ভাজাভুজি, চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়বে। তার সঙ্গে হৃদরোগের সম্ভাবনাও বাড়বে।
গরমে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে ফাস্ট ফুড থেকে দূরে থাকতে হবে। এছাড়া খেতে পারে রোজ এক গ্লাস করে ঘোল।
