13 February 2024
স্ট্রবেরি বাড়াবে সেক্স
করার উদ্যম ইচ্ছে
credit: istock
TV9 Bangla
বিছানায় সঙ্গীকে খুশি করতে চাইলে ডায়েটে জোর দিন। এমন অনেক খাবার রয়েছে যা লিবিডো বাড়াতে সাহায্য করে। তার মধ্যে রয়েছে স্ট্রবেরি।
টক-মিষ্টি স্বাদের স্ট্রবেরি যৌন জীবনে রোম্যান্স বাড়াতে সাহায্য করে। স্ট্রবেরি ফ্লেভারের কন্ডোমের সঙ্গে তাজা স্ট্রবেরি খাওয়া শুরু করুন।
স্ট্রবেরির মধ্যে জিঙ্ক রয়েছে, যা টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এতে পুরুষদের মধ্যে শুক্রাণুর গুণগত মান ও সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।
স্ট্রবেরির মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, যা যৌনাঙ্গে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে। পাশাপাশি তাজা স্ট্রবেরি খেলে সেক্স করার ইচ্ছে বাড়ে।
ভিটামিন সি থাকায় স্ট্রবেরি খেলে পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে লিবিডো বাড়ে। এতে যৌনতায় মেতে ওঠার ইচ্ছে দু'জনের মধ্যেই বাড়ে।
ভিটামিন সি, ম্যাগনেসিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো পুষ্টি রয়েছে স্ট্রবেরিতে। এতে সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত হয় এবং যৌন ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধি পায়।
মহিলাদের মধ্যে ফার্টিলিটি সংক্রান্ত সমস্যা দূর করে স্ট্রবেরি। এই ফলের মধ্যে ফলিক অ্যাসিড রয়েছে, যা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
স্ট্রবেরির মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুরুষদের মধ্যে প্রস্টেট ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। তাই ডায়েট রাখুন এই ফলকে।
আরও পড়ুন