04 February 2024
মূত্রনালির সংক্রমণ এড়াতে যা কিছু করবেন
credit: istock
TV9 Bangla
ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন হল এক ধরনের ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ। পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেশি।
ইউটিআই হলে প্রস্রাবের সময় জ্বালাভাব, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া, প্রস্রাব রং কালচে লাল, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়।
এছাড়াও মূত্রনালির সংক্রমণ হলে গোপানাঙ্গে জ্বালাভাব, তলপেটে ব্যথা, জ্বর, বমি বমি ভাবের মতো একাধিক উপসর্গ দেখা দেয়। তবে, দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠা যায়।
জল কম খেলে, গোপানাঙ্গ পরিষ্কার না রাখলে, প্রস্রাব বেশিক্ষণ ধরে রাখলে, যেখানে-সেখানে মূত্রত্যাগ করলে ইউটিআই-এর ঝুঁকি বেড়ে যায়।
মূত্রনালির সংক্রমণ থেকে দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। পাশাপাশি তরল খাবার বেশি করে খেতে হবে।
ইউটিআই এড়াতে পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করবেন না। পাশাপাশি দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব ধরে রাখবেন না। এতে মূত্রনালির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।
এছাড়া পরিষ্কার অন্তর্বাস ব্যবহার করুন। অন্তর্বাসের পাশাপাশি গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখুন। এতে মূত্রনালির সংক্রমণ এড়াতে পারবেন।
যৌন মিলনের পর প্রস্রাব করুন। এতে গোপনাঙ্গে থাকা জীবাণু প্রস্রাবের সঙ্গে দেহ বেরিয়ে যায় এবং ইউটিআই-এর ঝুঁকি কমে।
আরও পড়ুন