10 February 2024
মেন্সট্রুয়াল কাপ পরিষ্কারের সঠিক উপায়ে জানেন?
credit: istock
TV9 Bangla
কেউ স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন, আবার কেউ ট্যাম্পন। অধিকাংশ মহিলার দাবি মেন্সট্রুয়াল কাপ সবচেয়ে নিরাপদ।
নরম সিলিকন দিয়ে তৈরি, ফানেলের মতো দেখতে মেন্সট্রুয়াল কাপ। ঋতুস্রাবের সময় সমস্ত রক্ত এই কাপেই জমা হয়।
বিভিন্ন সাইজ়ে মেন্সট্রুয়াল কাপ পাওয়া যায়। লিকেজের কোনও ভয় নেই। বারবার প্যাড পরিবর্তনের ঝামেলা থেকেও মুক্তি মেলে।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা অনেক সহজ। এটি যোনিপথে প্রবেশ করাতে হয়। তাই একটু সচেতন থাকাটা ভীষণ জরুরি।
সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে মেন্সট্রুয়াল কাপ পরার আগে এবং পরে হাত ভাল করে ধুয়ে নিন। অপরিচ্ছন্ন থাকলে জীবাণু সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।
মেনস্ট্রুয়াল কাপ পুনর্ব্যবহারযোগ্য। এক-একটি কাপ তিন থেকে পাঁচ বছর পর্যন্তও ব্যবহার করা যায়। তাই এটি স্টেরিলাইজ করার পদ্ধতি জেনে নিন।
ব্যবহারের আগে মেন্সট্রুয়াল কাপ জীবাণু মুক্ত করা জরুরি। গরম জলে ভাল করে মেন্সট্রুয়াল কাপ ফুটিয়ে নিন। তারপর ব্যবহার করুন।
মেন্সট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের পরও এটি জীবাণু মুক্ত করা জরুরি। ঋতুস্রাব শেষ হলে গরম জলে ফুটিয়ে মেন্সট্রুয়াল কাপ তুলে রাখুন।
আরও পড়ুন