19 March 2024
ফ্যাটি লিভার আছে? কফি খেলেই সারবে রোগ
credit: istock
TV9 Bangla
আজকাল অনেকেই ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু এই সমস্যা থেকে বাঁচতে অনেক খাবার ছেড়ে দেন।
কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, ফ্যাটি লিভার দুই ধরনের হয়। এক অ্যালকোহলযুক্ত এবং দুই নন-অ্যালকোহলযুক্ত ফ্যাটি লিভার।
ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীদের লিভার ফেইলিউরের ঝুঁকি থাকে। নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়।
এমন পরিস্থিতিতে চিকিত্সকরা সবসময়ই ফ্যাটি লিভার কমাতে ডায়েটে ভারসাম্য রাখার পরামর্শ দেন।
তবে অনেকেই মনে করেন, ফ্যাটি লিভার থাকলে কফি খাওয়া যায় না। আসল সত্য কী?
অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, কফি ফ্যাটি লিভারের রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।
আসলে, কফিতে উপস্থিত ক্যাফেইন লিভারের এনজাইমকে সুস্থ রাখে। ফলে এটিকে বাদ দিলে চলবে না।
তবে পরিমাণটা যেন খুব বেশি না হয়। অনেকেই দিনে ৪-৫বার কফি খান, তা একেবারেই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল না।
আরও পড়ুন