neem
insomnia 3

14 May 2024

একটি পাতাতেই কমবে ডায়াবেটিস, ইউরিক অ্যাসিড

credit: istock

image

TV9 Bangla

neem

ডায়াবেটিস, ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন? প্রাথমিক পর্যায়ে ওষুধ খাওয়ার দরকার নেই। একটি পাতাতেই মিলবে উপকার।

neem

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের অন্যতম ভেষজ হল, নিমপাতা। বিভিন্ন রোগের হাত থেকে বাঁচাতে নিম পাতার উপর ভরসা করে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র। এমনকি, নিম ডাল, নিম ফুলও কার্যকরী।

neem

নিম পাতায় রয়েছে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য, যা গাঁটের ফোলা-ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। ফলে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগলে রোজ নিমপাতা খান।

নিম পাতার  অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানে কার্যকরী। ব়্যাশ, চুলকানি, পিম্পলসের মতো নানা সমস্যায় নিম পাতার পেস্ট লাগান।

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ নিম পাতা শরীরের টক্সিন বের করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন নিম পাতা চিবিয়ে বা রান্না করে খান। নিম পাতা ভেজানো জল খেলেও উপকার মিলবে।

নিম পাতা স্বাদে তেতো এবং রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতেও সাহায্য করে এটি। ডায়াবেটিসের রোগীরা প্রতিদিন নিম পাতা খেলে উপকার পাবেন।

দাঁত ব্যথা, মাড়ি ফোলা বা পাইরিয়ার সমস্যাতেও কার্যকরী নিম পাতা। দাঁতে বা মাড়িতে ব্যথায় ঈষদুষ্ণ জলে নিম পাতা ভিজিয়ে গারগিল করলে উপকার পাবেন।

উকুন থেকে খুশকি  কমাতেও উপকারী তেতো স্বাদবিশিষ্ট নিম পাতা। নিমপাতা ভেজানো তেল মাথায় ম্যাসাজ করলে দ্রুত উকুন, খুশকি দূর হবে।