23 April, 2024
গরমে চিলড বিয়ার খাওয়া কি উচিত?
credit: istock
TV9 Bangla
যেভাবে পারদ চড়ছে তাতে স্বস্তি নিস্তার ফেলতে পারছে না কেউ। জেলায় জেলার চলছে তাপপ্রবাহ। এই সুযোগে চিলড বিয়ার খাচ্ছেন নাকি?
যে পরিমাণ গরম পড়েছে, তাতে সুস্থ থাকার একমাত্র উপায় হল জল। হাইড্রেটেড থাকার পাশাপাশি সন্ধেবেলা চিলড বিয়ার খেলেই মুশকিল।
গরমে একটু স্বস্তি পেতে অনেকেই চিলড বিয়ারে চুমুক দেন। এই পানীয় আদতে কোনও উপকারই করে না, দাবি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের।
রেগুলার বিয়ারের মধ্যে ৫-৬ শতাংশ অ্যালকোহল থাকে। ক্রাফট বিয়ারে ৬-১০ শতাংশ এবং লাইট বিয়ারে ৪-৫ শতাংশ অ্যালকোহল থাকে।
এই গরমে অ্যালকোহল খেলে দেহে জলের ঘাটতি তৈরি হয়। বিয়ার খেলে অতিরিক্ত প্রস্রাব হয়। এতে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি তৈরি হয়।
চিলড বিয়ার খেলে শরীর থেকে প্রয়োজনীয় খনিজ বেরিয়ে যায় এবং লিভারের উপর চাপ পড়ে। এই গরমে যা মারাত্মক হতে পারে।
গরমে নিয়মিত বিয়ার খেলে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যাবে। পাশাপাশি ডায়াবেটিস, ফ্যাটি লিভার, হাই প্রেশার, কোলেস্টেরলের সমস্যা বাড়বে।
আর গরমে খালি পেটে বিয়ার খেলে আরও বিপজ্জনক হতে পারে। বিয়ারে ইথানল রয়েছে, যা দেহের তাপমাত্রা বাড়ায়। এতে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে।
আরও পড়ুন