শীত পড়লে চা খাওয়ার ধুম বাড়ে। এছাড়াও এমন অনেকেই আছেন যাঁদের চা না খেলে একেবারেই চলে না। ঘন ঘন তাঁরা চা খেতে থাকেন
আর চা না খেলে বাঙালির যেন দিন শুরুই হয় না। চা খেলে এনার্জি বাড়ে, চা খেলে তবেই ঘুম কাটে কাজে আসে জোশ। যাবতীয় আড্ডা জমে এই চায়ের কাপেই
ভাঁড়ের চায়ের কোনও তুলনা নেই। তেমনই অনেকের পছন্দ হল লেবু চা। আড্ডা দিতে দিতে অনেকেই আছে যারা কাপের পর কাপ লেবু চা খায়
আবার অফিসে কাজের ফাঁকেও অনেকে চুমুক দেয় এই চায়ে। আদৌ কতটা ভাল এই লেবু চা? বারে বারে লেবু চায়ে চুমুক দিলে দাঁতের এনামেল স্তরের ক্ষতি হয়। ফলে শুরু হয় দাঁতের নানা সমস্যা
লেবু চায়ে চিনি মেশাবেন না। এতে অ্যাসিডিটির সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। ঘন ঘন লেবু চা খেলে অন্ত্রের পিএইচের মাত্রায় পরিবর্তন আসে। এর থেকে শুরু হতে পারে বদহজমের সমস্যা। গ্যাস-অম্বলের সমস্যায় ভুগতে হতে পারে
শীতে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা খুবই স্বাভাবিক। লেবু চা বেশি মাত্রায় খেলে আবার তা মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে। যে কারণে শরীরে ডিহাইড্রেশনের সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়
অতিরিক্ত লেবু চা খেলে প্রচুর পরিমাণে ক্যালশিয়াম মূত্রের সঙ্গে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এতে অস্টিওপরোসিসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই লেবু চায়ের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা ভীষণ জরুরি
নতুন বছর আসতেই ঝাঁকিয়ে পড়েছে শীত। বাইরে বেশ ভালই ঠান্ডা। আর যাঁরা ঠান্ডাকে ভয় পান এখন তাঁদের একান্ত ভরসা সোয়েটার, চাদর।