1 January 2024
এক চুমুকে কাটবে
হ্যাংওভার
credit: istock
TV9 Bangla
বর্ষবরণের খানাপিনা, মদ্যপান সবই চলেছে। জমিয়ে আনন্দ করেছেন। এবার তার রেশ কাটাতেই সময় লাগছে। মাথা ধরে আছে।
রাতে আনন্দ করার পর পরদিন হ্যাংওভার কাটাতে বেশ কষ্ট হয়। মাথা ধরে থাকে, গ্যাস পেট ফুলে যায়। সঙ্গে বমি বমি ভাব দেখা দেয়।
খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম এবং মদ্যপানের কারণে শরীর ডিহাইড্রেট হয়ে যায়। এতেই শরীর খারাপ লাগতে থাকে। এখানে কাজে আসবে পানীয়ও।
প্রচুর পরিমাণে জল পান করার পাশাপাশি এই ২ পানীয়তে চুমুক দিন। এতে হ্যাংওভারও কাটবে এবং আপনি তরতাজা অনুভব করবেন।
এক গ্লাস গরম জলে লেবুর টুকরো ও ১-২ চামচ কাঁচা হলুদ থেঁতো করে মিশিয়ে দিন। মধু ও গোলমরিচ মিশিয়ে এই পানীয় পান করুন।
হলুদের ইনফিউড ওয়াটার হ্যাংওভার কাটাতে সাহায্য করে। পাশাপাশি এই পানীয় দেহে জমে থাকা দূষিত পদার্থও বেরিয়ে যায়।
হ্যাংওভার কাটাতে আদা দিয়ে চা পান করুন। গরম জলে চা পাতার সঙ্গে কয়েক টুকরো আদা থেঁতো করে ফুটিয়ে নিন। তৈরি আদা চা।
এই আদা চায়ে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে পান করুন। এই পানীয় বমি বমি ভাব এবং বদহজমের সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দেবে।
আরও পড়ুন