3 August 2024
আজ থেকেই 'নো সুগার ডায়েট' শুরু করুন
credit: istock
TV9 Bangla
ওবেসিটি থেকে ক্যানসারের মতো মারণ রোগের পিছনে দায়ী চিনি। ডায়াবেটিস, হার্ট অ্যাটাকের মতো সমস্যা তো রয়েছেই।
সুস্থ থাকতে আজকাল অনেকেই ‘নো সুগার ডায়েট’ শুরু করেছেন। এতে শুধু চায়ে চিনি ও সন্দেশ খাওয়া বন্ধ করলে চলবে না।
