08 June, 2024
ইউরিক অ্যাসিডের মোক্ষম দাওয়াই এই ফলের রস
credit: Social Media
TV9 Bangla
বর্তমানে ডায়াবেটিসের মতো ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা আরও বেড়ে গিয়েছে। ব্যস্ততার সময়ে স্বাস্থ্যকর জীবন ও খাওয়া-দাওয়া করার অভ্যেস একেবারে চলে গিয়েছে।
আর তাতেই বাড়ছে নান রোগ ও শারীরিক সমস্যা। ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করতে ও বাঁচতে আনারসের জুস খাওয়া উচিত। স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
ইউরিক অ্যাসিডের মোক্ষম দাওয়াই হল এই আনারসের জুস। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই ফলের রসে রয়েছে ভিটামিন সি, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট।
শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক, সকলেই আনারসসের রস খেতে পছন্দ করেন। স্বাদেও টক ও মিষ্টি, স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বটে।
বেড়ে যাওয়া ইউরিক অ্যাসিড কমাতে প্রতিদিন খান আনারসের রস। শুধু তাই নয়, শরীরের মধ্য থেকে ময়লা পরিষ্কার করতেও সাহায্য করে।
সকালে আনারসের রস খেলে এই ফলে থাকা ব্রোমেলেন নামক একচি বায়োঅ্যাকটিভ এনজাইম থাকে, তা শরীরের জন্য উপকারী।
হজম প্রক্রিয়াকে দ্রুত শক্তিশালী ও সক্রিয় করতে সাহায্য করে। এছাড়া আনারসের পিউরিন হজমের জন্য যথেষ্ট উপকারী।
আনারসে পাওয়া অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য ইউরিক অ্যাসিড রোগীদের জন্য দারুণ উপকারী।
ভিটামিন সি এবং ফাইবার ইউরিক অ্যাসিড রোগীদের জন্য মোক্ষম দাওয়াই।
গরমকালে পেটের নানা সমস্যা দেখা যায়। তাই গরমের শুরু থেকে বা এই গরমের সময় ডায়েরিয়া, বদহজম ও গ্যাসের মতো সমস্যাগুলি এড়িয়ে রোজ খান আনারসের রস।
আরও পড়ুন