2 March 2024

দ্রুত চিকেনপক্স সারাতে প্রথমেই যে খাবার খাবেন

credit: istock

TV9 Bangla

চিকেন পক্স হলে প্রথম দিকে জ্বর, শরীরে চুলকানি, ফুসকুড়ি, লাল লাল ফোস্কা পড়তে দেখা যায়। দিন যত যায়, তত বেশি ফোস্কা বাড়তে থাকে।                                                   

Varicella zoster ভাইরাসের কারণে শিশু থেকে প্রবীণ, সকলেরই জীবনে একবার বা দুবার করে চিকেন পক্সে আক্রান্ত হয়।  খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এই রোগ।                                                   

প্রথম উপসর্গ দেখা যাওয়ার এক থেকে দুই দিন পর থেকে শরীরে ফুসকুড়ির দাগ দেখা দেয়। তবে দাগগুলি কারওর বেশি আবার কারওর কম হয়ে থাকে।                                                   

তবে ফোড়াগুলি উপসর্গ প্রকাশের শুরু থেকে ১০ দিনের মধ্যে শুকিয়ে যেতে শুরু করে। বর্তমানে চিকেন পক্স দ্রুত সারানোর মেডিসিন পাওয়া যায়।                                                   

চিকেনপক্সের মতো অসুখ দেখা দিলে জল ফুটিয়ে পান করা উচিত। এই সময় ফল ও ফলের রস খাওয়া উচিত। আঙুর, কলা, কমলালেবুর রস খাওয়া খুব জরুরি।                                                   

চিকেন পক্স হলে শরীরে খনিজ ও অন্যান্য ভিটামিন প্রয়োজন হয়। সবচেয়ে ভালো হয় ডাবের জল পান করা। অনেক তাড়াতাড়ি সেরে যায়।                                                   

চিকেন পক্স হলে ত্বকের বারোটা বাজে। শরীরও দুর্বল হয়ে যায়। তাই নিয়মিত সেদ্ধ করা সবজি বেশি করে খান। প্রয়োজনে অলিভ অয়েল মাখতে পারেন। রান্নায় যতটা পারেন তেল ছাড়া খান।                                                   

ত্বককে সুস্থ রাখতে নিয়মিত দই খেতে পারেন। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবারও খেতে পারেন। এছাড়া নিম পাতার রস, নিম পাতা ভাজা খেতে পারেন। স্নানের সময় নিম পাতা জলে ফেলে দিতে পারেন। উপশম পাবেন।                                                  

তবে চিকেন পক্স হলে চর্বি জাতীয় খাবার একদম খাবেন না। কারণ ফ্যাট-জাতীয় খাবার খেলে পক্সের জ্বালা আরও বেড়ে যেতে পারে।                                                  

অতিরিক্ত তেল মশলা জাতীয় খাবার কোনওভাবেই খাবেন না। পাশাপাশি ড্রাইফ্রুট খেলে পক্সের জীবাণু আরও বেশি মাত্রায় বেড়ে যায়। তাই কিসমিস-কাজুবাদাম খাবেন না।