দীপাবলিতে অ্যাজমার রোগীদের হতে পারে বহু সমস্যা, এই উপায়ে থাকুন সাবধান
Image Credits: Pinterest
TV9 Bangla Desk
হাঁপানির রোগীদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। ওই ধোঁয়ার ফলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে, পাশাপাশি বাজির ধোঁয়া কাশির কারণ হতে পারে।
আতশবাজির ধোঁয়া এবং তীব্র শব্দের ফল
বিশিষ্ট চিকিৎসক ভগবান মন্ত্রীর পরামর্শ যে, যদি আপনার হাঁপানি থাকে, তা হলে দীপাবলিতে বাজি ফাটানোর জায়গায় যাবেন না।
চিকিৎসক কী বলছেন?
প্রয়োজনে বাড়ির ভেতরে থাকা শ্রেয়। ধোঁয়া যাতে শরীরের ভেতরে না ঢুকতে পারে, সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
বাজি ফাটানোর জায়গা এড়িয়ে চলা
যদি একান্তই প্রয়োজন হয় বাইরে বেরনোর, তা হলে একটি ভাল মানের মাস্ক পরে বেরনো যেতে পারে। তা হলে ফুসফুসে ক্ষতিকারক কণা সেভাবে প্রবেশ করতে পারবে না।
মাস্ক ব্যবহার
অ্যাজমার রোগী হলে, ইনহেলার যদি নিতে হয়, তা হাতের কাছে রাখা ভাল। এ ছাড়া অন্য ওষুধও নিজের নাগালে রাখা ভাল। আচমকা হাঁপানি হলে তা ব্যবহার করা যাবে।
ওষুধ হাতের কাছে রাখা
যদি বাড়িতে ছোট বাচ্চা বা বয়স্ক মানুষ থাকে, তা হলে তাদের শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা ও কাশির দিকে নজর রাখতে হবে। বাজি ফাটালে যে ধোঁয়া হয়, সেখানে তাঁদের রাখবেন না।
শিশু ও বয়স্কদের যত্ন নেওয়া
দীপাবলির সময় যাঁদের শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা রয়েছে, তাঁরা ধূমপান কমিয়ে দিন। পাশাপাশি ধুলো-বালি যুক্ত স্থান এড়িয়ে চলুন।
ধূমপান কমান
বাড়িঘর পরিষ্কার করতে গেলে নাক-মুখ ঢেকে নিতে হবে। এ ছাড়া ঘরের নোংরা ফেলার পর ভাল করে পরিষ্কার করে নিন।
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
যাঁরা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা দীপাবলিতে সুস্থ থাকতে ডিপ ব্রিদিং এক্সারসাইজ করে থাকেন।