রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে নারকেল তেলে এই একটি উপাদান মিশিয়ে মুখে মাখলে ৫০-এও বলিরেখা পড়বে না
Wrinkles-Coconut Oil: অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা ত্বকে দ্রুত বার্ধক্য ডেকে আনে। বলিরেখা দূর করতে অনেকেই অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের সাহায্য নেন। এতে অনেকাংশে কাজও করে। কিন্তু সম্পূর্ণরূপে বলিরেখার হাত থেকে নিস্তার পেতে দেয় না। তাই অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের বদলে মুখে নারকেল তেল মাখুন।
কুঁচকে যাওয়া চামড়া, কপালে বলিরেখা, চোখের নীচে কালচে দাগ এগুলোই বার্ধক্যের লক্ষণ। সবার আগে নজরে আসে বলিরেখা। প্রাথমিক পর্যায়ে ত্বকের যত্ন নিলে বার্ধক্যের লক্ষণকে অনেকটা পিছিয়ে দেওয়া যায়।
সানস্ক্রিন না মেখে সূর্যালোকে দীর্ঘক্ষণ থাকা, ঠিকমতো ত্বকের যত্ন না নেওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া, ধূমপানের অভ্যাস ত্বকের জন্য ক্ষতিকারক। এসব কারণে বয়সে আগেই মুখে বলিরেখা পড়ে। অর্থাৎ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা ত্বকে দ্রুত বার্ধক্য ডেকে আনে।
বলিরেখা দূর করতে অনেকেই অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের সাহায্য নেন। এতে অনেকাংশে কাজও করে। কিন্তু সম্পূর্ণরূপে বলিরেখার হাত থেকে নিস্তার পেতে দেয় না। তাই অ্যান্টি-এজিং ক্রিমের বদলে মুখে নারকেল তেল মাখুন।
নারকেল তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। এটি ত্বকে কোলাজেন উৎপন্ন করে এবং ত্বকের জৌলুস ধরে রাখে। নিয়মিত মুখে নারকেল তেল মালিশ করলে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয় এবং ঝুলে যাওয়া চামড়া টানটান হয়ে ওঠে।
শুষ্ক ত্বকে বলিরেখার সমস্যা বেশি দেখা যায়। কিন্তু নারকেল তেল মাখলে এই সমস্যা আপনার ধারে কাছে ঘেঁষবে না। নারকেল তেল ফ্রি র্যাডিকেলের সঙ্গে লড়াই করে এবং ত্বককে পুষ্টি জোগায়। এতে থাকা প্রাকৃতিক অ্যাসিড ত্বককে নরম ও কোমল করে তোলে।
রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কয়েক ফোঁটা ভার্জিন নারকেল তেল নিন। এটি ত্বকে ভাল করে মালিশ করুন। ত্বক তেল সম্পূর্ণরূপে শুষে নেওয়া পর্যন্ত মালিশ করুন। এভাবে ঘুমিয়ে পড়ুন। এছাড়া ভিজে কাপড় দিয়ে মুখ মুছেও নিতে পারেন।
২ ফোঁটা ক্যাস্টর অয়েলের সঙ্গে ৩ ফোঁটা নারকেল মিশিয়েও মুখে মাখতে পারেন। এই কাজটিও রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে সারুন। এতে ত্বক অনেক বেশি নরম ও কোমল হয়ে উঠবে। এতে বলিরেখাও পড়বে না মুখের উপর।
ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নির্যাস মিশিয়ে নিন নারকেলের তেলের সঙ্গে। এবার এই তেলটি মুখে ভাল করে মেখে নিন এবং মালিশ করুন। রোজ রাতে এই কাজটি করে ঘুমোতে গেলে ত্বকের জেল্লা ফেটে পড়বে।