Child Health: বাচ্চা চাইলেই চকোলেট দিচ্ছেন? ১০ বছর পরের ছবিটা কল্পনাও করতে পারবেন না
Sugar: চিনি, স্বাদে মিষ্টি। আর শরীরে ক্ষতিকর। এ কম্বিনেশন অনেকেকেই ভাবায়। চিকিৎসকদের মতে, চিনির থেকে ক্ষতিকর যেন আর কিছু নেই। বাচ্চাদের চিনি, চকোলেট দিতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। আপনি কি বাড়ির শিশুকে শান্ত করানোর জন্য যখন তখন চকোলেট ধরিয়ে দেন। খুদের ভবিষ্যৎ নিজের হাতেই নষ্ট করছেন।
চিনি, স্বাদে বেশ মিষ্টি। কিন্তু শরীরে অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই কম্বিনেশন ভাবায় অনেকেকেই। চিকিৎসকদের মতে, চিনির থেকে ক্ষতিকর যেন আর কিছু নেই। (Photo Credit: Getty Images)
অনেকেই বাড়ির বাচ্চাকে শান্ত করার জন্য যখন তখন চকোলেট দেন। কেউ কেউ আবার বাচ্চার বায়না মেটাতে ধরিয়ে দেন তার হাতে চকোলেট। যে বড় বিপদ শিশুর ভবিষ্যতের জন্য ডাকছেন, তা বুঝতেও পারেন না অনেকে। (Photo Credit: Getty Images)
চিকিৎসকরা বাচ্চাদের একেবারে ছোট থেকেই চিনি জাতীয় খাবার, চকোলেট দিতে নিষেধ করেন। ভবিষ্যতে সুস্থ থাকতে চিনি, মিষ্টি, চকোলেটে ছেলেবেলা থেকেই রাশ টানতে বলছেন চিকিৎসকরা। (Photo Credit: Getty Images)
TV9 Bangla-র হেলথ প্লাস অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ডাক্তার অতনু সাহা, বিশেষজ্ঞ কার্ডিয়াক সার্জন (নায়ারণা-আরএন টেগোর হসপিটাল)। তিনি চিনির ক্ষতিকর দিক তুলে ধরেছেন। (Photo Credit: Getty Images)
ডাক্তার অতনু সাহা বলেছেন, 'সুগার এখন বিষ। সত্যি বলতে গেলে প্রসেসড রিফাইন্ড সুগার বিষের সমান। নানা রিসার্চে দেখা গিয়েছে, চিনি সকলের শরীরে মারাত্মক ক্ষতি করছে।' (Photo Credit: Getty Images)
পাউরুটিতে চিনি, মাখন দিয়ে খাওয়ার অভ্যাস অনেকের। তা শরীরে আলাদা রিঅ্যাকশন তৈরি করে। চিনি সকলের খাদ্যতালিকার খুবই গুরুত্বপূর্ণ এক জিনিস, কিন্তু সেটাই শরীরকে খারাপ করছে। (Photo Credit: Getty Images)
ডাক্তার অতনু সাহার কথায়, একটা বাচ্চাকে যদি শান্ত করতে চকোলেট ধরিয়ে দেন, সে পরে এটাই খেতে চাইবে। এগুলো খাওয়ার ক্ষতি একদিনে বা এক সপ্তাহে হবে না। (Photo Credit: Getty Images)
চিনিযুক্ত খাবার সকলের শরীরের জন্য বিষ। নিয়মিত বেশি চিনিযুক্ত খাবার, মিষ্টি, চকোলেট খেলে তার প্রভাব ১০ বছর পরে হলেও পড়বে। তাই রোজকার খাদ্যতালিকায় চিনির পরিমাণ কমান। বাচ্চাকেও ছোট থেকেই চকোলেট দেওয়া বন্ধ করুন। তার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভবনা কমান। (Photo Credit: Getty Images)
