AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Sanghamitra Chakraborty

Sanghamitra Chakraborty

Senior Sub Editor - TV9 Digital - TV9 Bangla

sanghamitra.chakraborty@tv9.com

সঙ্ঘমিত্রা চক্রবর্ত্তী। TV9 Bangla থেকে কর্মজীবন শুরু। ডিজিটাল মিডিয়ায় প্রায় ৫ বছরের অভিজ্ঞতা। খেলা, লাইফস্টাইল ও বিনোদনের খুঁটিনাটিতে ঘোরাফেরা করেন। খবরের পাশাপাশি খেলার ফিচার কপি লেখাতে পারদর্শী। ছবি আঁকা, খাওয়া, বই পড়া, নতুন জায়গায় ঘুরে বেড়ানো বিশেষ পছন্দের।

Read More
Follow On:
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি

৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি

শীতকালে তাজা পালং শাকের কদর বাড়ে। এই স্বাস্থ্যকর শাকটিকে যদি একটু মুচমুচে করে ভেজে নেওয়া যায়, তাহলে সন্ধ্যার আড্ডা জমে ওঠে। খুব কম সময়ে এবং সহজ উপাদানে তৈরি এই পকোড়া রেসিপিটি জেনে নিন।

Health Tips: এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের জরুরি পরামর্শ

Health Tips: এক ঘণ্টা প্রস্রাব চেপে রাখলে কী হয়? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের জরুরি পরামর্শ

যদি কারও মূত্রথলি সুস্থ থাকে এবং তিনি শুধুমাত্র এক ঘণ্টার জন্য প্রস্রাব চেপে রাখেন, তবে সাধারণত এর ফলে তাঁর স্বাস্থ্যের বড় কোনও ক্ষতি হয় না। তবে তাৎক্ষণিক কিছু প্রতিক্রিয়া দেখা যায়। জরুরি পরিস্থিতিতে এক ঘণ্টার জন্য প্রস্রাব চেপে রাখলে সাধারণত বড় কোনও ক্ষতি হয় না। তবে এটিকে কখনই অভ্যাসে পরিণত করবেন না।

Winter Travel Place List: দক্ষিণে শীতের ডাক, এই ঠান্ডায় ঘুরে আসুন দক্ষিণ ভারতের সেরা ৫ শৈলশহর

Winter Travel Place List: দক্ষিণে শীতের ডাক, এই ঠান্ডায় ঘুরে আসুন দক্ষিণ ভারতের সেরা ৫ শৈলশহর

উত্তর ভারতের পাহাড়ে যখন বরফের রাজত্ব, তখন দক্ষিণ ভারতের শৈলশহরগুলি নিজেদের মেলে ধরে এক অন্য রূপে। মনোরম জলবায়ু, ঘন সবুজ প্রকৃতি আর ঐতিহাসিক সংস্কৃতির মিশেলে এই স্থানগুলি হয়ে ওঠে শীতকালীন ভ্রমণের জন্য আদর্শ গন্তব্য।

Joe Root: ১২ বছরের অপেক্ষার অবসান, অজিভূমে প্রথম টেস্ট সেঞ্চুরি জো রুটের

Joe Root: ১২ বছরের অপেক্ষার অবসান, অজিভূমে প্রথম টেস্ট সেঞ্চুরি জো রুটের

Ashes 2025-2026: এ বারের অ্যাসেজ শুরুর আগে অনেকের মনে প্রশ্ন ছিল জো রুট কি অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে সেঞ্চুরি করতে পারবেন? পারথ টেস্টে রুট তা পারেননি, তবে ব্রিসবেনে তিনি এলেন, খেললেন আর জয় করলেন!

Weight loss Medications: সাবধান হন, চটজলদি ওজন কমানোর ওষুধ খাচ্ছেন? ফ্যাটের সঙ্গে গলছে পেশিও!

Weight loss Medications: সাবধান হন, চটজলদি ওজন কমানোর ওষুধ খাচ্ছেন? ফ্যাটের সঙ্গে গলছে পেশিও!

দ্রুত ফল পেতে আজকাল সোশ্যাল মিডিয়া বা বন্ধুদের দেখে অনেকেই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই 'ওজন কমানোর ওষুধ' বা 'ওয়েট লস মেডিসিন'-এর দিকে ঝুঁকছেন। অনেক বিশেষজ্ঞই বারবার সতর্ক করছেন এই বিষয়ে। চলুন বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক।

Dust Allergy: প্রবল জ্বালাচ্ছে ডাস্ট অ্যালার্জি? ধুলোয় থাকুন সতর্ক, জানুন অ্যালার্জিকে দূরে রাখার স্মার্ট উপায়

Dust Allergy: প্রবল জ্বালাচ্ছে ডাস্ট অ্যালার্জি? ধুলোয় থাকুন সতর্ক, জানুন অ্যালার্জিকে দূরে রাখার স্মার্ট উপায়

ডাস্ট অ্যালার্জি (ধূলিকণা থেকে সৃষ্ট অ্যালার্জি) অনেকের একটি সাধারণ সমস্যা, যা জীবনকে দুর্বিষহ করে তুলতে পারে। সঠিক লাইফস্টাইল এবং কিছু স্মার্ট অভ্যাস আপনার অ্যালার্জিকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক ডাস্ট অ্যালার্জির সঙ্গে মোকাবিলা করার কার্যকরী কৌশলগুলি।

Chicken in lemon sauce Recipe: রোজকার চিকেনের ঝোল-কারি ভুলে যাবেন, যদি একবার খান চিকেন ইন লেমন সস

Chicken in lemon sauce Recipe: রোজকার চিকেনের ঝোল-কারি ভুলে যাবেন, যদি একবার খান চিকেন ইন লেমন সস

অনেকে সপ্তাহান্তে বাড়িতে জমিয়ে রাঁধেন চিকেনের কিছু না কিছু পদ। রোজকার চিকেন কারি, চিকেনের ঝোল খেতে খেতে অনেকে সেই স্বাদ পছন্দ করেন না। তাই এই উইকেন্ডে বাড়িতে বানিয়ে ফেলতে পারেন এক অন্য স্বাদের চিকেন।

IND vs SA, 2nd ODI: বিরাট-ঋতুর জোড়া সেঞ্চুরির পাল্টা মার্করামের শতরানে, সিরিজে সমতা ফেরাল প্রোটিয়ারা

IND vs SA, 2nd ODI: বিরাট-ঋতুর জোড়া সেঞ্চুরির পাল্টা মার্করামের শতরানে, সিরিজে সমতা ফেরাল প্রোটিয়ারা

India vs South Africa: ঋতুরাজ গায়কোয়াড় ও বিরাট কোহলির সেঞ্চুরির সুবাদে ভর করে ভারত দক্ষিণ আফ্রিকাকে ৩৫৯ রানের টার্গেট দিয়েছিল। শেষ ওভার অবধি লড়াই করে ম্যাচ জিতে সিরিজের স্কোরলাইন ১-১ দাঁড় করাল বাভুমা-ব্রিগেড।

Cabbage-Cauliflower Roll Recipe: সবজির মোড়কে শীতের জাদু, বাঁধাকপি-ফুলকপির রোলে মন ভাল করা স্ন্যাক্স

Cabbage-Cauliflower Roll Recipe: সবজির মোড়কে শীতের জাদু, বাঁধাকপি-ফুলকপির রোলে মন ভাল করা স্ন্যাক্স

শীতকাল মানেই টাটকা সবজি আর জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া। এই সময় যদি পুরনো স্বাদের একঘেয়েমি কাটিয়ে ডায়েটে যোগ হয় নতুন কোনও স্বাস্থ্যকর কিন্তু মুখরোচক স্ন্যাক্স, তা হলে কেমন হয়? জেনে নিন এমনই একটি অসাধারণ রেসিপি—বাঁধাকপি ও ফুলকপির রোল।

Toothpicks: বিপদ কি লুকিয়ে আছে দাঁতের ফাঁকে? টুথপিক ব্যবহারের অভ্যাস কখন ডেকে আনে গুরুতর সমস্যা

Toothpicks: বিপদ কি লুকিয়ে আছে দাঁতের ফাঁকে? টুথপিক ব্যবহারের অভ্যাস কখন ডেকে আনে গুরুতর সমস্যা

রেস্তোরাঁ থেকে শুরু করে ঘরোয়া খাওয়াদাওয়া, দাঁতের ফাঁকে আটকে থাকা খাবারের কণা সরাতে টুথপিক (Toothpicks) প্রায়শই হয় আমাদের ভরসা। এক ঝলকে এই অভ্যাসটিকে স্বাভাবিক মনে হলেও, বিশেষজ্ঞরা কিন্তু সতর্ক করছেন।

IND vs SA, T20I Squad: দলে ওয়াপসি হার্দিকের, শর্তসাপেক্ষে ফিরলেন গিল; কেমন হল ভারতের টি-২০ টিম?

IND vs SA, T20I Squad: দলে ওয়াপসি হার্দিকের, শর্তসাপেক্ষে ফিরলেন গিল; কেমন হল ভারতের টি-২০ টিম?

India's squad for T20I series against South Africa: রায়পুরে ভারত-দক্ষিণ আফ্রিকা দ্বিতীয় ওডিআই ম্যাচের মাঝেই আগামী টি-টোয়েন্টি সিরিজের জন্য ভারতীয় স্কোয়াড ঘোষণা করল বোর্ড। দীর্ঘদিন পর আবার ভারতীয় টিমে ফিরলেন হার্দিক পান্ডিয়া।

Ruturaj Gaikwad: রায়পুরে ঋতুর রাজ! কোহলিকে সঙ্গে নিয়ে হাঁকালেন কেরিয়ারের প্রথম ODI সেঞ্চুরি

Ruturaj Gaikwad: রায়পুরে ঋতুর রাজ! কোহলিকে সঙ্গে নিয়ে হাঁকালেন কেরিয়ারের প্রথম ODI সেঞ্চুরি

IND vs SA, 2nd ODI: ঘরোয়া ক্রিকেটে, আইপিএলে তিনি ভালই খেলেন। কিন্তু জাতীয় দলে কালে ভদ্রে সুযোগ পান। আর সেই সুযোগ যদি একবার কাজে লাগাতে না পারেন, স্বাভাবিকভাবেই তা নিয়ে হইচই পড়ে যায়। দক্ষিণ আফ্রিকার বিরুদ্ধে রাঁচিতে হওয়া ভারতের প্রথম ওডিআইতে রান না পেলেও দ্বিতীয় ওডিআইতে পুষিয়ে দিয়েছেন ঋতু।