ব্রণর জ্বালায় জ্বলছেন? এই ৪ টিপস না মানলে ত্বকের প্রদাহ বাড়বে
Acne Skin Care Routine: ব্রণর সমস্যায় ভুগলে স্কিন কেয়ার নিয়ে সচেতন থাকতেই হয়। সঠিক ক্লিনজার বাছাই থেকে নন-কমেডোজেনিক প্রোডাক্ট ব্যবহার—সব বিষয়ের উপর নজর দিতে হয়। স্কিন কেয়ার রুটিনে কোনও ভুল হলে ব্রেকআউটের সমস্যা বাড়তেই থাকে।
ব্রণর সমস্যায় ভুগলে স্কিন কেয়ার নিয়ে সচেতন থাকতেই হয়। সঠিক ক্লিনজার বাছাই থেকে নন-কমেডোজেনিক প্রোডাক্ট ব্যবহার—সব বিষয়ের উপর নজর দিতে হয়। স্কিন কেয়ার রুটিনে কোনও ভুল হলে ব্রেকআউটের সমস্যা বাড়তেই থাকে।
ব্রণপ্রবণ ত্বক ও তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণর সমস্যা খুব কমন। ব্রণপ্রবণ ত্বকে সারাবছর ব্রণর সমস্যা লেগে থাকে। আর তৈলাক্ত ত্বকে গরম বাড়লেই তেলতেলে ভাব বাড়ে। তার সঙ্গে ওপেন পোরস ও ব্রণর সমস্যা দেখা দেয়।
ব্রণ ও ব্রেকআউটের সমস্যা দূর করতে দিনে দু'বার ত্বক পরিষ্কার করা দরকার। জল-ভিত্তিক ক্লিনজার বেছে নিন। এটি ত্বকের প্রাকৃতিক তেল বজায় রেখেই মুখ থেকে ময়লা অপসারণ করবে।
টোনার ব্যবহার করেন না? এটাই কিন্তু ভুল করেন। টোনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ব্রেকআউটের সঙ্গে লড়াই করে। সবসময় অ্যালকোহল মুক্ত টোনার ব্যবহার করুন।
ব্রণ কমলেও ব্রণর দাগ সহজে যেতে চায় না। তাই ব্রণর চিকিৎসা স্পট ট্রিটমেন্ট গুরুত্বপূর্ণ। টোনার ব্যবহারের পর মুখে যে যে অংশে ব্রণ বেরিয়েছে, তার উপর অ্যাকনি স্পট ট্রিটমেন্ট প্রয়োগ করুন। এটি ত্বক সম্পূর্ণরূপে শোষণ হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য অয়েল-ফ্রি ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন। ব্রণর চিকিৎসায় যে সব পণ্য ব্যবহার হয়, সেগুলো ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে তুলতে পারে। আর ময়েশ্চারাইজার ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে।
ব্রণ ত্বকের উপর প্রদাহ বাড়ায়। তার সঙ্গে লালচে ভাব ও ব্যথা। এগুলো থেকে মুক্তি পেতে আপনি কোনও অয়েন্টমেন্ট বা জেল ব্যবহার করতে পারেন। এতে প্রদাহ ও ফোলাভাব থেকে মুক্তি পাবেন।
সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলার পরও ব্রণর হাত থেকে পরিত্রাণ মেলে না। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ কিরুন। কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ খাওয়ারও প্রয়োজন পড়ে ব্রণ দূর করার ক্ষেত্রে।