Winter Skin Care Tips: শীতের দিনগুলিতে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবেন কীভাবে? মেনে চলুন এই ১০টি জরুরি টিপস
পার্লারে গিয়ে নয়, বরং বাড়িতে বসেই ত্বককে হাইড্রেট করা যায় অত্যন্ত সহজ উপায়ে। শীতকালে ত্বককে আর্দ্রতাপূর্ণ করতে মেনে চলুন এই সহজ ১০টি টিপস।
ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের চাহিদারও পরিবর্তিত হয়। গ্রীষ্মকালে ওয়াটার-বেসড ময়েশ্চারাইজার ও বিবি ক্রিম ব্যবহার করার চল থাকে। কিন্তু শীতকালে ত্বকের প্রয়োজনে আরও বিশেষ নজর দেওয়া দরকার। কারণ এই সময় শুষ্কতার কারণে ত্বকের নানান সমস্যা তৈরি হয়। আর তাই শীতের দিনগুলিতে ত্বককে হাইড্রেটেড করা জরুরি।
পার্লারে গিয়ে নয়, বরং বাড়িতে বসেই ত্বককে হাইড্রেট করা যায় অত্যন্ত সহজ উপায়ে। শীতকালে ত্বককে আর্দ্রতাপূর্ণ করতে মেনে চলুন এই সহজ ১০টি টিপস।
– এই সময় প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। শরীরের ভিতর থেকে নিজেকে হাইড্রেট করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আর যদি নিজেকে ভিতর থেকে হাইড্রেটেড রাখেন, তাহলে তা ত্বকে প্রকাশ পাবে।
– শীতকালে মুখের ত্বক যদি শুষ্ক হয়ে যায় তাহলে নি.মিত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। তবে সেটি ক্রিম-ভিত্তিক হলে বেশী কার্যকর হয়। এরফলে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সাহায্য করে।
-সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না যেন। সানস্ক্রিন ক্রিম ব্যবহার করা যে কোনও ঋতুতেই খুব গুরুত্বপূ্র্ণ। ক্ষতিকারর ইউভি রশ্মি ত্বকের আর্দ্রতাকে হ্রাস করতে পারে। তাই হাইড্রেশন বজায় রাখতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করা চাই।
-ত্বকের হাইড্রেশন লক করতে ত্বকের ধরন অনুযায়ী প্যাক ব্যবহার করতে পারেন।
– শিয়া বাটার, জোজোবা তেলের মতো পন্যদিয়ে ত্বকের শুষ্কতা দূর করা সম্ভব। ত্বকের আর্দ্রতা অক্ষত রাখতে এই পণ্য ব্য়বহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
– শীতকালেও এক্সফোলিয়েশন থেকে বিরত থাকবেন না যেন। ত্বকে যখনই এক্সফোলিয়েট করা হয়, তখন ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়ে যায় অনায়াসেই।
– যদি মনে হয় ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে বা হাইড্রেশন লোপ পাচ্ছে, তখন একজন পেশাদার চর্ম বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন।
– ঘরোয়া অনেক ফেসপ্যাকগুলি সবসময়ই কার্যকরী। একটু পরীক্ষা করলেই বুঝতে পারবেন, শীতকালে ত্বককে হাইড্রেটেজ রাখতে বিভিন্ন ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।
– বাজারচলতি বিভিন্ন পণ্যগুলি এই সময় খুব বেশি পরবির্তন না করাই ভাল। এর জেরে ত্বকে প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। ফলে ত্বকের শুষ্কতা বৃদ্ধি পায়।
– এই সময় হাইড্রেশন ধরে রাখতে সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করা ভাল। প্রত্যেকটি ধাপগুলি মেনে চলুন। ত্বকের জন্য যে রুটিন অভ্যস্ত, সেটাই করবেন।
আরও পড়ুন: Winter Hair Care: খুশকি থেকে চুল ঝরা, শীতে চুলের সব সমস্যাকে জব্দ করবেন কীভাবে?