Sun Protection: রোদ থেকে দূরে থাকেন কোরিয়ান মহিলারা, ট্যান এড়াতে আর কী করেন তাঁরা? রইল ৪ সিক্রেট
Summer Skin Care Tips: স্কিন কেয়ার প্রডাক্ট থেকে ঘরোয়া টোটকা—সব জায়গায় প্রয়োগ করা হচ্ছে কোরিয়ান টিপস। আর উপকার পাওয়া যাচ্ছে মনের মতো। দাগছোপহীন, জেল্লাদার ত্বক। কোরিয়ান মহিলারা নিজেদেরকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে বাঁচায়। কীভাবে, জানেন?
বিশ্বজুড়ে কোরিয়ান বিউটির রমরমা। স্কিন কেয়ার প্রডাক্ট থেকে ঘরোয়া টোটকা—সব জায়গায় প্রয়োগ করা হচ্ছে কোরিয়ান টিপস। আর উপকার পাওয়া যাচ্ছে মনের মতো। দাগছোপহীন, জেল্লাদার ত্বক।
মুখ দেখে কোরিয়ান মহিলাদের বয়স অনুমান করা খুব কঠিন। ৫০-এও তারা যেন ২০-এর যুবতী। এর রহস্য হল সূর্যালোক থেকে নিজেদের দূরে রাখা। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বককে বুড়িয়ে দেয়, ডেকে আনে হাজারো সমস্যা।
কোরিয়ান মহিলারা নিজেদেরকে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মির হাত থেকে বাঁচায়। এরপর বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী ব্যবহার করে। কিন্তু এই সূর্যালোক থেকে নিজেদের দূরে রাখতে কোরিয়ান মহিলারা কী করেন, জানেন? রইল সেই সিক্রেট।
সানস্ক্রিন ছাড়া এক পাও চলে না কোরিয়ানরা। আমাদের দেশের আবহাওয়া অনুযায়ী এসপিএফ ৩০ বা ৫০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। প্রথমে সানস্ক্রিন মাখুন। তারপর ময়েশ্চারাইজার। তবেই সানস্ক্রিন কার্যকর হবে।
রোদে বেরোনোর কমপক্ষে ২০-৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন মাখুন। ৯০ মিনিট পর আবার সানস্ক্রিন মাখুন। রোদে না বেরোলে, বাড়ি থাকলেও এই টোটকা মানতে হবে। কোরিয়ান ফর্মুলা যুক্ত সানস্ক্রিন বাজারে পাওয়া যায়। সেগুলোও ব্যবহার করতে পারেন।
রোদ থেকে যত দূরে থাকবেন, আপনার ত্বকের জন্য উপযোগী। তাছাড়া রোদে যদি বেরোতেই হয়, ৩০ মিনিটের বেশি থাকবেন না। চেষ্টা করুন বেলা ১০টা থেকে বিকাল ৪টে পর্যন্ত রোদ থেকে দূরে থাকার।
এসপিএফ ৫০ যুক্ত সানস্ক্রিন মাখার সঙ্গে সঙ্গে এমন পোশাক পরুন, যা রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাবে। এতে ৯৮% ইউভি রশ্মির হাত থেকে সুরক্ষিত থাকবেন। হাত-পা ঢাকা পোশাক পরুন। হালকা রঙের পোশাক পরুন। সুতির পাশাপাশি পলিয়েস্টার ও রেয়নের তৈরি জামাকাপড় পরতে পারেন।
কোরিয়ান মহিলারা স্কিন কেয়ার নিয়ে ভীষণ সচেতন। রোজ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে তারা স্লিপিং মাস্ক ব্যবহার করে। আপনিও এই টোটকা মানতে পারেন। কিংবা মুখে ১৫ মিনিটের জন্য ব্যবহার করতে পারেন শিট মাস্ক। এতে ত্বক হাইড্রেট থাকবে।