Cardamom Properties: এলাচে এতকিছু!

বাড়ির কাছে আরশি নগর। তবু দেখা হয়নি। দেখা আদতে হয় না। তেমনই এলাচ । এলাচের অনেক গুন। এলাচ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ফ্ল্যাভানয়েডসের ভাণ্ডার। এলাচ তাই বহু রোগে অত্যন্ত কার্যকর। রোজ একটা কাঁচা এলাচ খেলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। উচ্চ রক্তচাপ চোখ, মস্তিষ্ক, বৃক্ক ও হার্ট ভাল রাখে। কাঁচা এলাচ চিবিয়ে খেলে ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি প্রতিহত হয়। এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্যানসার আটকায়। এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রদাহ কমাতে সহায়ক। পেটের আলসার, অ্যাসিডিটি, গ্যাস ও অম্বলের সমস্যায় ভাল কাজ দেয় কাঁচা এলাচ। হজমের উন্নতি করে এলাচ। কাঁচা এলাচ মুখে রাখলে ভমিটিং টেন্ডেন্সি কমে। মুখের দুর্গন্ধ কাটাতে কাঁচা এলাচ কার্যকর। বাঘা বাঘা মাউথ ফ্রেশনারের থেকেও এলাচ ভাল কাজ দেয়।